今年もまだ１ヶ月！！

本日効果測定日！！

某高校の効果測定日！！

わずか２ヶ月の冬季トレーニング指導で効果表れてきました。

身長、体重はもちろんのこと、体幹トレーニング効果でしょう、体幹の筋力が上がった

り腹囲（内臓脂肪レベルは下がり、腹囲数値は上がりました）とても理想の結果！！

ほぼ１０日間くらい試験休みで心配しましたが・・・

それでも、走力、持久力、瞬発力の数値も高く！！

瞬発力に関しては、見事全員１００％でした。

何とかイメージどおり行きましたので、明日からはウェイト、スタビライ・・・トレ！

抜き打ちで走力練習かな！！

結果を見ればもちろんまたモチベーションも上がりますでしょうね。

がんばれ！！

某中学も新規指導予定！！

良いことですね！！まずは、体あっての競技ですから・・・何しても！！