40歳からのアンチ・エイジング エクササイズ！！スポーツ・ストレッチの施術で筋肉・関節を伸ばしてゆるめます！！フィットネスクラブのエクササイズとはここが違います！！カラダが変わり始める４０代！エクササイズはあなたのカラダに必要なエクササイズを…

２０１２Jr.スポーツ.会員 月曜日 金曜日 土曜日各クラス始まりました！元気に通って頂いてまずは安心かな。お子様の笑顔いっぱいはやはり元気もらえますね。先月からローテンション式を導入！！驚くぐらい張り切っています！ぐるっと走りながら、3種目程度…

２０１２年 本年も変わらずご愛顧承りますようよろしくお願い申し上げます。今日より始まります！今日、新しい年とともに新しい挑戦が始まります！いつか始まるであろう、いや私達、運動指導者として越えなければならない挑戦！それが始まります！何か！それ…