2010-12-01から1日間の記事一覧
本日効果測定日!!某高校の効果測定日!!わずか2ヶ月の冬季トレーニング指導で効果表れてきました。身長、体重はもちろんのこと、体幹トレーニング効果でしょう、体幹の筋力が上がったり腹囲(内臓脂肪レベルは下がり、腹囲数値は上がりました)とても理…
本日効果測定日!!某高校の効果測定日!!わずか2ヶ月の冬季トレーニング指導で効果表れてきました。身長、体重はもちろんのこと、体幹トレーニング効果でしょう、体幹の筋力が上がったり腹囲(内臓脂肪レベルは下がり、腹囲数値は上がりました)とても理…