グランドで輝け!!

高校球児のグランド指導!!

2時間たっぷりの指導!!

ランニング主体に、サーキット形式パワートレーニング、体幹(軸)、瞬発トレ

動きをしっかり伝える!そして、けがをしないカラダ作りですね!

レーニングで必要な筋肉強さを補強し、そしてスキルにつなげる、

そして、これを繰り返し、少しづつ結果も表れるでしょう!

どうしても学生は、ここがつながらないのでどうしても集中力が切れてしまいます。

実は、このモチベーションが大切ですね。

それにしても確実に実力をつけ、試合に勝ち始めている今、それが1番の良薬かな。