側転できるかな?
今日はマット運動!重点強化!!
両手を前にしっかりついて”体をさせる”できるかな!
カラダで1番大事な”頭!そう”顔を守る上ではとても重要です。
意外に出来ないお子様が多い!
そして次に大事なのは、頭をしっかり入れることです。
そう、頭を守ることです。
そして、背中を丸く廻ることです。
後転、倒立、側転!!
側転は、よく見ると、着いた手と振り上げる脚は反対で加速します。
同じ手脚だと・・・うまく加速しないのでうまく回転(側転)できないですよね。
そう、今日3人一気にできるようになりました。
かっこいいぞ!!