肩の違和感解消!!

本日クライアントの方で、肩の違和感をテーマで・・・

結果からいけばうまく解消でき可動域も改善へ。

以前よりクライアント自身の課題でしたが。

1番は本人がなんとなく、肩甲骨の位置、肩が前にでているという感覚を感じて

いただけたのがうれしかったです。

初めは、腰椎がやや前傾が強く、左肩甲骨がせり出た状態でした。

この状態で、右のみ動かし、姿勢も立つ時間が長くが起因した様子です。

ほんの少しでも、何か違うぞとキャッチできるとやはり何とかなるものですね。

最後もストレッチポール乗車時に、左肘の接地がよくなり、胸が良く開きました。

パーソナル指導は、カラダメンテナンスには最高ですね。

なかなか結果の出ない方はぜひ、一度相談してみてください

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