軽くなった脚！！

脚は曲げたり、伸びたり、ひねったりといろんな動きをしますね。

自分の脚って重たいかな・・・て考えたことありますか。

パーソナル指導において、腰や膝に違和感のあるかたに、パーソナルストレッチ

脚の動きをリッセットすることで軽くなります。

もちろんスタジオプログラムでもありですが・・・

パーソナルはやはり個人にあわせてチェックできるので有効ですね。

一度、体験してみるのもいいですよ。