出張ピラティス教室も大好評！

本日はやや遅めの指導でスタート！

がしかし、時差が・・・というのは、自宅の時計が３０分送れで・・

やはりリズムが合わない・・・今日は、InBody＆ピラティス出張教室もあり。荷物の

積み込み・・・。慌ててスタート！やはり、時計は大切です。

まずは、個人指導から・・・

渇！渇！です。クライアントがなんと２日酔いで登場！う・・・体重を落とすために

トレーニング！月会費も払い・・・ですから、自覚を持たねば・・・

まず、意識、行動を変える、特に、いつ倒れてもおかしくない状態なんですね、

このあたりもトレーナーとしてはモチベーション維持が難しいです・・・

せっかく１．３ｋｇ落ちたのですから・・・油断は大敵です。

それから、次のクライアントへ・・・

ケア指導、大腿部の緊張、可動域のトレーニング・・・神の手になったかな・・・

そして、次の指導・・・こちらのクライアントもやや油断気味・・・せっかく、体重の

数値が動き出したのでここがポイントです。

股関節、腰椎の姿勢がやはり硬くなっています、要注意ですね、しっかりコアトレ

ヨガの柔軟姿勢も組み入れトレーニング。個人指導ですから、あらゆる手技を使います

それから、出張教室へ・・・その前に６０分トレをきちんとできたことは我ながら

感心です。ゆっくりする間もなく移動。

迂回路を使い予定通り到着です。

若い男性、女性でうが、計１３名＋ジュニア２名の布陣。有難うございます。

まずはInBody測定！有料にもかかわらず皆さん測定開始！感心です。

自分のカラダを知るということは重要ですから・・・

あっという間に時間も経過し、ピラティスおなじみの講師が到着して、開始！

レッスンはさすが、あっという間に惹きつけましたね・・・

終了して、皆さん放心状態！何かが変わったのでしょう！

当社はこういう教室もどんどん行います。カラダを動かす楽しみを伝えるために

東に西に走ります！そして、講師の活躍する場をどんどん作って生きたいのです。

施設だけでなく、もっと身近に、そして、この仕事を・・・と若いスタッフを育成する

のも使命ですからね。４月〜何かしら続くといいかな・・・

あすは、朝ジョギングからスタート！