すごいぞ！ストレッチングＸＯボード！

夕方、とあるお客様で・・・

ちょっと気になってたことがあり・・・急遽、指導することに・・・

簡単に言えば、極端なＸ脚の矯正トレです。

私の武器であります、ＸＯボードを使い早速、ストレッチ、ふくらはぎの筋肉の緊張を

確認して高さ調整・・・その後、ボールを使い、脚の踏み込みの運動・・・

さらに、踏み込みから起立動作練習・・・最後にストレッチＸＯボードに再乗。

すると、真っ直ぐな踏み込みになってるではないですか、本人は気付いてないですが

ジャンプ動作もなんと真っ直ぐ、これには皆さんびっくり・・・

とても気になってましたので私もうれしかったですね。

しばらく続けるといいので、自宅でのＸＯボード実践するといいですね。

ある運動施設であきらめられたそうで・・・何とかできると考えた方法です。

Ｘ脚、Ｏ脚でお悩みのみなさん、ぜひご相談下さい。

それから、２月から新総合サービスとして

　＋５００プラスサービスを開始します。

現会員で月会費に＋５００円でなんと、スタジオ、かるちゃースクールが何回でも

参加できるようになります。皆さんの健康をもっと手軽にできるよう応援します。

地域ＮＯ１総合サービス目指してがんばります。