2011-09-01から1日間の記事一覧
姿勢はとても重要!!バランスボールトレーニングオススメです。プライベートレッスンですと関節の動き、体の流れなど確認できますので、効果表れやすいですね。トレーニングしどうにおいても、まずはコンディション確認、修正からアプローチ行います。そろ…
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