2011-08-24から1日間の記事一覧
カラダの軸の大切さ!!足の踏み込み、キープ力!そして、連動して肩甲骨周辺の動きの改善!!週1ペースのパーソナル指導、少し間隔が空いて2週間に1回の場合、私自身もびっくりする位、カラダの中心(軸)がぶれているため、背中、踏み込みの不安定が強…
カラダの軸の大切さ!!足の踏み込み、キープ力!そして、連動して肩甲骨周辺の動きの改善!!週1ペースのパーソナル指導、少し間隔が空いて2週間に1回の場合、私自身もびっくりする位、カラダの中心(軸)がぶれているため、背中、踏み込みの不安定が強…