2011-07-12から1日間の記事一覧
足首って見たことございますか! 足の甲、膝真っ直ぐでしょうか!足をひねりやすい、捻挫しやすい そんな場合はまずはここを修正する必要があります。しっかり立つって意外に大変なんですね!!逆にきちんと足首を安定させて立てれば、大腿部、臀部に力が入…
足首って見たことございますか! 足の甲、膝真っ直ぐでしょうか!足をひねりやすい、捻挫しやすい そんな場合はまずはここを修正する必要があります。しっかり立つって意外に大変なんですね!!逆にきちんと足首を安定させて立てれば、大腿部、臀部に力が入…