2011-02-12から1日間の記事一覧
ウエストマイナス5センチ強、しかし体重2kg増・・・ 確実に締まって基礎代謝も・・・と思いますが・・・今日もレッスン終了しましたが・・・帰ってからやや悩みモード!!やはり原点に返り、足首、脚の柔軟性、ゆらゆら動きに戻すべきですかな。筋肉が増…
ウエストマイナス5センチ強、しかし体重2kg増・・・ 確実に締まって基礎代謝も・・・と思いますが・・・今日もレッスン終了しましたが・・・帰ってからやや悩みモード!!やはり原点に返り、足首、脚の柔軟性、ゆらゆら動きに戻すべきですかな。筋肉が増…