2011-01-07から1日間の記事一覧
コアトレーニングのすすめ正直、派手さもない内向きトレーニングですが・・・意外にきちんとすると何だか、効くトレーニングです。何せ自分で見ること、触ることも、成果も見れない動きです。しかし、意識(イメージ)伝えることで確実に動きは変わります。 …
コアトレーニングのすすめ正直、派手さもない内向きトレーニングですが・・・意外にきちんとすると何だか、効くトレーニングです。何せ自分で見ること、触ることも、成果も見れない動きです。しかし、意識(イメージ)伝えることで確実に動きは変わります。 …