2010-11-19から1日間の記事一覧
本日はスタジオプログラムご紹介!!金曜日19:10〜スタートの花金フィットネス。ウエスト△2センチコアトレーニングです。強弱あり、同じ動きで、動きの違いの確認と盛りだくさん。参加者の皆さん、動きは愕然と良くなっています。下肢、腰のつながりが…
本日はスタジオプログラムご紹介!!金曜日19:10〜スタートの花金フィットネス。ウエスト△2センチコアトレーニングです。強弱あり、同じ動きで、動きの違いの確認と盛りだくさん。参加者の皆さん、動きは愕然と良くなっています。下肢、腰のつながりが…