2010-11-16から1日間の記事一覧
さて、引き続き指導とは関係ありませんが・・・飲んで食べてしまった場合は・・・そうですね・・・2日間は、やや軽めの食事にしてバランスをとりましょう!!ただ、注意は極端な欠食、ご飯を抜くなどはやめましょう!!カラダが飢餓作用となり、溜め込みや…
さて、引き続き指導とは関係ありませんが・・・飲んで食べてしまった場合は・・・そうですね・・・2日間は、やや軽めの食事にしてバランスをとりましょう!!ただ、注意は極端な欠食、ご飯を抜くなどはやめましょう!!カラダが飢餓作用となり、溜め込みや…