2010-10-12から1日間の記事一覧
ジュニア体育教室にてミニハードル練習!!ミニハードルを導入しました!プライメトリックトレーニングですかね・・・瞬発力と敏捷性のリズム、伝達力ですね・・・細かな動きをリズムよく・・・ですね。高さは15センチ程ですが・・・3、4個、同じ間隔で置い…
ジュニア体育教室にてミニハードル練習!!ミニハードルを導入しました!プライメトリックトレーニングですかね・・・瞬発力と敏捷性のリズム、伝達力ですね・・・細かな動きをリズムよく・・・ですね。高さは15センチ程ですが・・・3、4個、同じ間隔で置い…