2010-08-22から1日間の記事一覧
今年の合言葉は【暑い!】です!どうやら今週からは夏に戻りそう・・32〜33度だそうです!暑さになれた今こそ要注意してくださいね。油断大敵!食事も摂る、水分はこまめにとる、適度に動く、お風呂は半身浴でゆっくり です!8/30(月) ストレッチ&コ…
今年の合言葉は【暑い!】です!どうやら今週からは夏に戻りそう・・32〜33度だそうです!暑さになれた今こそ要注意してくださいね。油断大敵!食事も摂る、水分はこまめにとる、適度に動く、お風呂は半身浴でゆっくり です!8/30(月) ストレッチ&コ…