2010-07-21から1日間の記事一覧
今日もまずは早朝ポス歩きでスタート! 朝4時30分位は涼しいですね! 2時間ほどですでに、うっすらの汗・・・!タオル必要です! 今日は朝のレッスンからスタート! しかし、この暑さでいのししがでたり、暑すぎてできないと・・・ 個人指導のキャンセル!こ…
今日もまずは早朝ポス歩きでスタート! 朝4時30分位は涼しいですね! 2時間ほどですでに、うっすらの汗・・・!タオル必要です! 今日は朝のレッスンからスタート! しかし、この暑さでいのししがでたり、暑すぎてできないと・・・ 個人指導のキャンセル!こ…