2010-06-21から1日間の記事一覧
9:30〜個人指導スタート! 非常にカラダの使い方が上手です、まだ数回ですが状態はいいですね。 ステップ運動で、下半身の筋力強化も忘れずに! 次は、ウォーキング指導! 初の外トレです!靴も新調ではりきってですね。 個人はこういう形で自由にできる…
9:30〜個人指導スタート! 非常にカラダの使い方が上手です、まだ数回ですが状態はいいですね。 ステップ運動で、下半身の筋力強化も忘れずに! 次は、ウォーキング指導! 初の外トレです!靴も新調ではりきってですね。 個人はこういう形で自由にできる…