2010-06-03から1日間の記事一覧
今日は、一気に夏日ですね! 気温もグングン27度まで、上昇!おかげで一気に、漕げ色にペイント! まずは、室内で個人指導です! 体軸のメソッドトレーニング!!股関節、腰椎の動きを意識して行います! しっかりトレーニングを積んだ男性でも難しいですよ…
今日は、一気に夏日ですね! 気温もグングン27度まで、上昇!おかげで一気に、漕げ色にペイント! まずは、室内で個人指導です! 体軸のメソッドトレーニング!!股関節、腰椎の動きを意識して行います! しっかりトレーニングを積んだ男性でも難しいですよ…