2010-05-16から1日間の記事一覧
今日は第3日曜日の定例朝ウォーキングです! なんと参加者5名+ちびっこ3名で楽しく歩けました。 歩き方ミニ講習会してから、ぐるっと運動公園を周回ウォーキング! 時間も30分ちょうど、ちょうどいい運動量でしょうね。 来月もさらに参加呼びかけて行…
今日は第3日曜日の定例朝ウォーキングです! なんと参加者5名+ちびっこ3名で楽しく歩けました。 歩き方ミニ講習会してから、ぐるっと運動公園を周回ウォーキング! 時間も30分ちょうど、ちょうどいい運動量でしょうね。 来月もさらに参加呼びかけて行…