2010-03-20から1日間の記事一覧
今日は新しい良きご縁いただきありがとうございました。朝は、指導の準備とイベントの積み込みであっという間に時間でした。午前は個人の腰痛指導!課題は、体重と大腿部の緊張性が強いことかな・・・まずは、念入りにパーソナルストレッチ。腰痛改善運動は…
今日は新しい良きご縁いただきありがとうございました。朝は、指導の準備とイベントの積み込みであっという間に時間でした。午前は個人の腰痛指導!課題は、体重と大腿部の緊張性が強いことかな・・・まずは、念入りにパーソナルストレッチ。腰痛改善運動は…