2010-03-03から1日間の記事一覧
午前中は日差しももどりいい天気かなと思いきや少しづつ風が強くなり・・・朝の集会所は今月から体操系にチェンジ!意外ですが、立っていることでまず、カラダに負荷かかるんですね、つまり筋力使うんですね・・・その状態で動くということは意外に理にかな…
午前中は日差しももどりいい天気かなと思いきや少しづつ風が強くなり・・・朝の集会所は今月から体操系にチェンジ!意外ですが、立っていることでまず、カラダに負荷かかるんですね、つまり筋力使うんですね・・・その状態で動くということは意外に理にかな…