2010-02-20から1日間の記事一覧
午前は、外トレです。本当に温かくなりましたね、春が本当に近くなりました!少し動くと汗ばみますね・・・11月から続きました、高校球児Jrもいよいよ後2回のトレーニングとなりました。体重増と体の軸を作ること、下半身強化、股関節柔軟性としっかり…
午前は、外トレです。本当に温かくなりましたね、春が本当に近くなりました!少し動くと汗ばみますね・・・11月から続きました、高校球児Jrもいよいよ後2回のトレーニングとなりました。体重増と体の軸を作ること、下半身強化、股関節柔軟性としっかり…