2010-01-14から1日間の記事一覧
午前指導!雪も心配されましたがまぁ、何とか現地にて合流しました。股関節、腰椎中心のアプローチでスタート。途中、頚椎、胸椎の動きを確認しながら指導。調整系とコアトレ中心で実践。そこで、活躍するのがミニボールなんです。これをある使い方すると、…
午前指導!雪も心配されましたがまぁ、何とか現地にて合流しました。股関節、腰椎中心のアプローチでスタート。途中、頚椎、胸椎の動きを確認しながら指導。調整系とコアトレ中心で実践。そこで、活躍するのがミニボールなんです。これをある使い方すると、…