2009-12-19から1日間の記事一覧
マッチョになること、重量に満足のトレーニングは本来のパフォーマンスを上げる運動ではない・・・こんな定義はいかが・・・本日は定例の未来のプロ野球選手の個人指導からスタート。 外は冷蔵庫状態・・・施設は快適です。まずはアップでポールと筋肉の張り…
マッチョになること、重量に満足のトレーニングは本来のパフォーマンスを上げる運動ではない・・・こんな定義はいかが・・・本日は定例の未来のプロ野球選手の個人指導からスタート。 外は冷蔵庫状態・・・施設は快適です。まずはアップでポールと筋肉の張り…