2009-12-05から1日間の記事一覧
ほんの少し雪がチラリ! 12月の寒さもいよいよ・・・という感じですね。 その後は、日も差してきましたが、冬の日差しという感じですね。 午前中は、みっちりトレーニング! 少しづつ強度をあげている段階ですから、がんばれ!コアを中心に、最後は敏捷性の…
ほんの少し雪がチラリ! 12月の寒さもいよいよ・・・という感じですね。 その後は、日も差してきましたが、冬の日差しという感じですね。 午前中は、みっちりトレーニング! 少しづつ強度をあげている段階ですから、がんばれ!コアを中心に、最後は敏捷性の…