2009-11-05から1日間の記事一覧
今日は5の日です、そうこれを6回刻むと1ヶ月終了です。当たり前ですね。 そんなことは良しとして、本日は午前中に1本指導。午後は打合せで夜指導でした。 午前は、予定通り、ストレッチからコアトレ、バイク最後はポールで締め。 やや、背中のはりが残っ…
今日は5の日です、そうこれを6回刻むと1ヶ月終了です。当たり前ですね。 そんなことは良しとして、本日は午前中に1本指導。午後は打合せで夜指導でした。 午前は、予定通り、ストレッチからコアトレ、バイク最後はポールで締め。 やや、背中のはりが残っ…