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10/20 お菓子作り（パテシエ講師） １０：００〜１２：００ 参加費：会員（材料費） ５００円 一般（材料費含）１，５００円

今日は祭日の月曜日！ 午前中は２本指導で、あっという間にお昼でした！ １本目の下半身中心メニューでステップエクササイズ！ いつもはCDでリズムですが、本日は私がリード！ う、何とかできましたが音楽を少し検討かな！ 強度が強くならないよう注意ですね…