2009-10-10から1日間の記事一覧
今日は10月からのコンビニかるちゃープログラムスタート! そう、朝、ウォーキングです。 参加者は5名でしたが、気持ちよく歩けました! そう、朝こそが体脂肪燃焼に最高のタイミングです! 1人ではそう、朝はなかなか意志が負けるときでもあるんです! …
今日は10月からのコンビニかるちゃープログラムスタート! そう、朝、ウォーキングです。 参加者は5名でしたが、気持ちよく歩けました! そう、朝こそが体脂肪燃焼に最高のタイミングです! 1人ではそう、朝はなかなか意志が負けるときでもあるんです! …