今月は瞬発力！

一瞬、跳ぶ！

跳んですばやく、向きを変える！

こんな動きがなかなかできないようです。

両足にきちんと体重を乗せて、力を伝える動作が弱いかな。

縄跳びも、続けて跳ぶという動作が弱いです。

まずは歩く、走る力、基礎的量が少ないのも問題ですね。

家族で、健康を考え、たまには持続的に歩く習慣をつけましょう。